Trà hoa đậu biếc rất tốt cho sức khỏe như một loại thảo dược tự nhiên tăng sức đề kháng, phòng chống cảm cúm, ổn đinh đường huyết và huyết áp, giảm cân, ngăn ngữa lão hóa.
Ngăn ngừa lão hóa
Trà đậu biếc còn có khả năng ức chế quá trình thoái hóa protein ở da, giúp giữ lại sự tươi trẻ cho làn da.
Duy trì độ đàn hồi và căng của da cũng là một cách để chúng ta trông tươi trẻ hơn, chất collagen đặc biệt hữu dụng trong việc này, Flavonoid có trong loại trà này giúp làm tăng collagen . Một loại flavonoid là quercetin trong loại trà này giúp tăng cường tế bào tóc và da cũng như giúp dưỡng ẩm cho da.
Trà hoa đậu biếc chứa rất nhiều các chất chống oxy giúp ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách kháng các gốc tự do. hợp chất anthocyanin trong trà đậu biếc làm tăng lưu lượng máu ở da đầu và củng cố nang tóc, giúp tóc chắc khỏe, ít bị bạc, gãy rụng.
Giúp kiểm soát đường huyết
Bệnh tiểu đường dẫn tới khá nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh, tuy nhiên bạn có thể ổn đinh đường huyết trong máu bằng cách uống trà hoa đậu biếc. Tạp chí Khoa học Ứng dụng Dược phẩm có đăng tải một nghiên cứu thực hiện trên chuột mắc tiểu đường, chiết xuất đậu biếc có thể làm giảm đáng kể nồng độ glucose trong huyết thanh.
Giúp giảm cân tự nhiên
Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong trà hoa đậu biếc có các đặc tính chống viêm và lợi tiểu nên có thể giúp thanh lọc cơ thể cũng như giảm lượng thừa nước tích tụ trong cơ thể. Nếu muốn kiểm soát cân nặng, bạn có thể thưởng thức loại trà này sau bữa ăn để thanh lọc cơ thể và tăng cường trao đổi chất.
Chúc bạn nấu ăn vui vẻ nhé!!!. Cùng xem thêm các công thức bên dưới nhé